Vanskelig å spise sunt på stramt budsjett? Egentlig ikke!
Her får du fem kjappe tips:
📝Skriv handleliste og planlegg innkjøpene dine. Unngå impulskjøp og sjekk tilbud.
👩🏼🍳Bak brød, rundstykker, knekkebrød selv og frys ned.
🥗Nok frukt og grønnsaker trenger ikke være dyrt. Kål, kålrot, gulrot og løk er sol regel billig. Eple og banan er supre mellommåltider. Frosne varianter gjør det lett tilgjengelig.
🥪Vær trofast mot matpakka. Billigere og sunnere enn å kjøpe mat ute. Ta evt rester fra gårsdagensmiddag for å varierer og gjøre det mer spennende.
🥘Bli en reste-gourmet! Ha en dag i uka hvor du bruker opp rester, feks enten som reste-tapas eller pytt-i-panne. Billig og bærekraftig🌱
Lyst på flere tips?😊Sjekk ut ernæringsbloggen.no
Lykke til som student🙋🏼♀️#balanse #tine #ernæringspodden #ernæringsbloggen #stundet #fattigstudent #studentmat #kostholdstips #sunnmat #sunnstudentmat
