Jeg er klinisk ernæringsfysiolog og hjelper deg med å finne den riktige balansen. Det er ofte de små endringene og grepene som skal til. I tillegg har jeg jobbet som treningsinstruktør i over 10 år og har bred erfaring med trening og fysisk aktivitet.
Å ha en god balanse mellom inntak av ulike matvarer er nødvendig for å få i oss det vi trenger av næringsstoffer. Men det er også viktig å finne balansen mellom fysisk aktivitet og inntak av mat og drikke. Denne bloggen vil hjelpe deg til å finne balansen, og gjøre det litt enklere å leve litt sunnere.
For spørsmål kontakt meg på Facebook!
ernaeringsbloggen.no 