Ti tips til aktive gaver i julekalenderen

Ti tips til aktive gaver i julekalenderen

Snart er det tid for julekalender og mange ønsker å overraske sine kjære med en pakkekalender. Lurer du på hva i all verden du skal finne på i årets 24 pakker, eller hvilke alternativer som finnes til den tradisjonelle sjokoladen? Da har jeg noen gode tips til deg. Om du skal lage julekalender til barna, [...]

Åtte tips for å komme i gang med treningen etter ferien

Åtte tips for å komme i gang med treningen etter ferien

Etter late feriedager, kommer hverdagen snikende tilbake. Har det blitt lite trening eller aktivitet i ferien kan det føles litt tungt å komme i gang, men med noen tips på veien kan det bli enklere enn du tror. I ferien blir de gode hverdagsrutinene borte, og for noen av oss kan det bety mindre aktivitet [...]