Stikkord: immunforsvaret

  • Hva er greia med vitamin D?

    Hva er greia med vitamin D?

    I Norge får vi i oss kun halvparten av mengden vitamin D vi trenger fra mat og drikke. Å få i seg nok vitamin D er en ekstra utfordring nå når det blir mørkere ute. Sola står for lavt på himmelen til at kroppen selv kan lage vitamin D, og derfor er det viktig at…