Slik unngår du kjærestekiloene

Slik unngår du kjærestekiloene

Som nyforelsket lever mange bare på luft og kjærlighet. Etter hvert som forholdet blir mer etablert er det ikke uvanlig at noen ekstra kjærestekilo sniker seg på. Særlig for kvinner er mat sterkt knyttet til følelser, noe som kan bidra til både positiv og negativ energibalanse. Det kan fort bli mindre tid til egne hverdagsrutiner [...]

Start året med wrap med laks og mango

Start året med wrap med laks og mango

En fristende og frisk wrap fylt med stekt laks og knasende grønnsaker. Perfekt start på det nye året! Dette trenger du til fire porsjoner: 600 g laksefilet 1 ts finrevet frisk ingefær 1 ss smør/olje 1 ss soyasaus 2 stk hjertesalat 150 g sukkererter ½ stk agurk 1 stk mango 4 stk tortillalefser en dæsj lettrømme Slik gjør du det: Del laks i biter [...]