Stikkord: anbefalinger for fysisk aktivitet

Både barn og voksne bør være mye i aktivitet, det er noe vi alle vet. Men hvor mye og hva slags aktiviteter snakker vi om? Aktivitet er nødvendig for normal vekst og utvikling og god helse blant barn og unge. Her er myndighetenes anbefalinger for skolebarn: Fysisk aktivitet har positiv effekt på psykisk helse, konsentrasjon…