Stikkord: romjul

Etter at julehelgen er over, julemiddagen er spist opp og gavene pakket opp, kommer den fine og avslappende romjula. Da har de fleste litt ekstra god tid til å være i aktivitet. Voksne er anbefalt 30 minutter med daglig fysisk aktivitet, mens barn (0-17 år) er anbefalt 60 minutter med aktivitet hver dag. Siden romjula…