Stikkord: vitamin D

  • Beinharde fakta for skjelettet ditt

    Beinharde fakta for skjelettet ditt

    I dag er det verdens beinskjørhets dag og ønsket er å vie oppmerksomhet til beinskjørhet og hvorfor vi bør ta vare på beinhelsen vår. Og oppmerksomhet trengs. I følge Folkehelseinstituttet er kvinner og menn i Oslo på verdenstoppen i brudd. Hvert år brekker ca 9000 voksne nordmenn hoften og 15.000 håndleddet. Med noen enkle grep…