Kategori: HELSE
-
Hvordan klarer jeg å nå mine nyttårsforsetter
Det er noe veldig fint med å gå inn i et nytt år. Vi starter med blanke ark, og motivasjonen for endring er stor. Har du også et nyttårsforsett om å bli litt sunnere? Her får du 5 gode tips på veien til en sunnere livsstil. Ikke gå for hardt ut Mange ønsker ofte veldig…
-
Når kan jeg gi babyen mat og hva gir jeg først?
Mange spørsmål, tanker og bekymringer dukker opp når man får barn. Ett viktig tema er mat. Når kan jeg gi barnet noe mer enn bare morsmelk eller morsmelkerstatning, og hva bør jeg begynne med? Mye skjer det første leveåret, – også grunnlaget for matglede, matlyst og gode spisevaner legges. Bruk dette mulighetsrommet godt rundt måltidene.…
INNHOLD 