Kategori: HELSE
-
Tilbake til hverdagen – hvordan få en god start
Ferien er over for de fleste, og skole og barnehage er i gang. Endelig tilbake til hverdagen tenker mange. Da kan det være smart å bruke litt energi på å innarbeide gode rutiner både for frokost og matpakke. Her får du gode råd til noen enkle frokoster og 5 tips for en fristende matpakke. Frokosten…
-
Hvordan kan jeg hindre underernæring blant eldre rundt meg?
Mange eldre går ned i vekt uten grunn og får ikke i seg nok mat og drikke. Det er ingen tvil om at det er viktig både for den enkelte, for de pårørende og ikke minst for samfunnet hvis vi klarer å unngå at eldre blir underernært. Men hvordan kan vi best klare å forebygge…
INNHOLD 