Kategori: KOSTHOLD
-
Dette må du vite om vegetarkosthold
Er du nysgjerrig på hvordan det er å spise vegetarisk? Eller ønsker å kutt litt ned på kjøtt? Da kan du få noen nyttige tips til hvordan du enkelt kan få det til, hva du bør tenke spesielt over, og en dagsmeny for å komme i gang. Et godt sammensatt vegetarkost er ernæringsmessig fullverdig og kan ha…
-
Seks tips til sunn mat på sommeravslutning
Juni er tiden for sommeravslutninger, turnoppvisninger, skoleavslutninger og andre sosiale sammenkomster. Og ofte blir man bedt om å ta med noe å bite i, som for eksempel en enkel rett eller en kake. Spørsmålet er jo da alltid hva skal jeg ta med, og ikke minst hva går kjapt å lage. Noen enkle tips kan…
INNHOLD 