Stikkord: KOSTHOLD
-
Syv tips for å spise litt sunnere
Ofte føler jeg meg mer sulten enn vanlig etter en ferie og overgangen til hverdag kommer alltid brått på. Med noen helt enkle tips syns jeg det er litt lettere å komme inn i hverdagsrytmen igjen. 1. Tenk positivt om mat «Nei-mat» er et uttrykk som jeg ikke synes vi bør bruke. Det gir negative…
-
Ti tips til bilturen for å få ro i baksetet
«Når er vi fremme? Er det langt igjen nå?» Du kjenner det kanskje igjen, masing og spørsmål fra baksetet. Lange bilturer kan være utfordrende for både små og store. Med noen enkle tips kan kanskje bilturen snus til suksess og bli et bra ferieminne. Nøkkelen ligger i forberedelsene og i hva du tar med av…
INNHOLD 