Stikkord: kostholdstips
-
Fem kjappe kostholdstips til deg som er russ
Mai måned betyr en hektisk russetid. Russefeiring betyr gjerne mye fest og moro, og lite søvn. For å ha nok energi til å være med på alt, uten å bli altfor slapp eller syk er det viktig hva du spiser og drikker mellom slagene. Et sunt kosthold er heller ikke førsteprioritet blant russen, og ofte…
-
Dette bør du spise når du er gravid
En rekke følelser, tanker, gleder og bekymringer følger med når du er gravid. Og plutselig dukker det opp mange spørsmål om hva man bør og ikke bør spise? Er det noen jeg trenger mer av, eller mindre av? Er det noen jeg ikke burde spise? For at barnet skal vokse og utvikle seg, trenger du…
INNHOLD 