Stikkord: kostholdstips
-
Dette er våre matpakkefavoritter
Ingen er så glade i matpakken som nordmenn og faktisk har over halvparten av oss med matpakke én eller flere ganger i uken. De fleste av oss dropper matpakken fordi vi synes den er «kjedelig». Vil du utfordre det tradisjonelle, finner du tips her. På toppen av listen av hva vi ønsker å ha på…
-
Syv tips for å spise litt sunnere
Ofte føler jeg meg mer sulten enn vanlig etter en ferie og overgangen til hverdag kommer alltid brått på. Med noen helt enkle tips syns jeg det er litt lettere å komme inn i hverdagsrytmen igjen. 1. Tenk positivt om mat «Nei-mat» er et uttrykk som jeg ikke synes vi bør bruke. Det gir negative…
INNHOLD 