Kategori: KOSTHOLD
-
Kan sjokolademelk telle som 1 av 3 om dagen?
For bare noen få år siden fantes det ikke noen sjokolademelk uten tilsatt sukker. Da var sjokolademelk en kosedrikk eller noe jeg kunne ta etter en skikkelig tøff treningsøkt. Siden jeg er veldig glad i melk med smak, er jeg så glad for at det nå finnes flere varianter helt uten tilsatt sukker. De smaker…
-
En god start på et nytt år, enten det er på hjemmekontor, jobb eller skole
Hverdagen er tilbake, selv om den for mange starter med hjemmekontor og tilpasninger i barnehage og skole. Det er fint med en god start med gode rutiner i hverdagen. Kanskje du har satt deg et nyttårsforsett om en sunnere livsstil ? Her får du noe gode råd til en god start på det nye året.…
INNHOLD 