Slik lager du frokostsmoothie

Syns du det er vanskelig å få i deg frokost om morgenen? Da kan smoothie være løsningen.

Mimmis Frokostsmoothie

2 dl (ca en kopp) Biola med aprikos eller mango (uten tilsatt sukker). 
2 dl (ca en kopp) smoothiemix med spinat og grønnkål (finnes i de fleste butikker)
2 ss müsli
  1. Kjør smoothiemix og Biola i blenderen til smoothien er jevn og fin.
  2. Topp med müsli
  3. Nyt!

Frokostsmoothie med bær

Frokostsmoothie med bær

1 dl syrnet melk med jordbær/blåbær/skogsbær
2 dl fruktyoghurt
2 dl dypfryste jordbær
½ stk banan
1 dl frokostblanding/havregryn
  1. Hell syrnet melk og yoghurt i en blender/foodprosessor og tilsett jordbær og banan. Bruker du friske bær kan du tilsette noen isbiter.
  2. Kjør alle ingrediensene i blenderen til smoothien er jevn og fin.
  3. Server smoothien i to store glass og topp dem gjerne med litt frokostblanding og noen hele bær.

Ps. syrnet melk kan også byttes ut med juice.


Posted

in

by

Tags:

Comments

Ett svar til «Slik lager du frokostsmoothie»

  1. Tilbake til hverdagen – hvordan få en god start avatar

    […] Lag deg en forfriskende smoothie. Det finnes frosne blandinger som gjør det ekstra enkelt, eller lag Mimmis frokostsmoothie […]

    Liker

Legg igjen et svar til Tilbake til hverdagen – hvordan få en god start Avbryt svar